Ingredientes:
2 ovos
½ lata de atum
1 fio de azeite
Salsa picada
Sal
Preparação:
Coloca o fio de azeite na frigideira, numa tigela mistura todos os outros ingredientes. Depois deita tudo na frigideira e mexe até o ovo estar cozido e solto.
Logo ao pequeno-almoço, podes preparar uma porção individual de ovos mexidos que fica pronta num instante e enche o organismo de nutrientes para começar o dia da melhor forma.
Ingredientes:
2 ovos
½ lata de atum
1 fio de azeite
Salsa picada
Sal
Preparação:
Coloca o fio de azeite na frigideira, numa tigela mistura todos os outros ingredientes. Depois deita tudo na frigideira e mexe até o ovo estar cozido e solto.
Ingredientes:
2 ovos
½ lata de atum
1 fio de azeite
Salsa picada
Sal
Preparação:
Coloca o fio de azeite na frigideira, numa tigela mistura todos os outros ingredientes. Depois deita tudo na frigideira e mexe até o ovo estar cozido e solto.
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