segunda-feira, 10 de agosto de 2015

# a magia da beleza natural # Culinária

Comida Vegetariana – Batata doce e Castanhas:

Ingredientes 3/4 pessoas:

  • 900g de batata doce
  • 700g de castanhas congeladas
  • 1 Folha de Louro
  • Coentros q.b.
  • Salsa q.b.
  • Sal q.b.
  • Azeite ou óleo


Preparação:

1. Descasca as batatas doces e corta-as aos cubos (médios);
2. Numa frigideira põe o azeite (ou óleo) suficiente para fritar as batatas doces, junta ao azeite uma folha de louro, quando tiver a ferver tira a folha de louro. Depois põe as batatas doces a fritar.
3. Quando tiverem fritas retira-las e logo de seguida pôr coentros, a salsa e sal a gosto.
4. Põe a fritar as Castanhas, quando tiverem douradinhas retira e mistura com as batatas doces.
5. Se achares necessário aplica mais sal, coentros e salsa.


Dica: esta comida apesar de não ter carne, enche muito dai não se acompanhar com mais nada….

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