segunda-feira, 23 de novembro de 2015

# a magia da beleza natural # Culinária

Legumes com Cogumelos

Ingredientes:
  • 1 Couve portuguesa
  • 1 Couve coração boi
  • 2  brócolos
  • 1 couve flor
  • 4 cenouras
  • 1 lata de cogumelos laminados
  • 4 Dentes de alho
  • 1 Cebola
  • Azeite
  • sal


Preparação:

Pica o alho e a cebola e leva alourar em azeite  e depois acrescenta os cogumelos  e deixa cozinhar, enquanto isso corta em fatias finas ou aos cubos a couve portuguesa, a couve coração de boi , os brócolos, a couve flor e as cenouras . junta tudo ao preparado e deixa cozinhar 30 minutos em lume medio e tempere com sal e está pronto a servir .

Se gostares acompanhem com carne grelhada…..

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