segunda-feira, 13 de junho de 2016

# a magia da beleza natural # culinaria

Sandes com Frango e Iogurte

Como é Verão, mais uma receita que apetece....

Ingredientes:
  • 200g de peito de frango;
  • 1 colher sopa Mostarda;
  • 1 colher chá mel;
  • 2 cebolinhas pequenas;
  • 100g de pepino;
  • 100g de iogurte natural;
  • Salsa q.b.
  • 2 baguetes.
Preparação:

1. Lava o frango, mistura a mostarda com o mel. Pincela a carne com esta mistura.Tempera com sal e pimenta.
2. Lava as cebolinhas e corta em anéis. Lava o pepino e corta em fatias.
3.Pica a salsa e adiciona ao iogurte.
4.Grelha o frango.Parte em fatias. Abre as baguetes e tosta caso gostes.
5. Passa em cada baguete o creme de iogurte. Rechear com frango, a cebola e o pepino,deita por cima o restante creme .....
Bom Apetite.....

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