Mostrar mensagens com a etiqueta culinaria. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta culinaria. Mostrar todas as mensagens

segunda-feira, 4 de maio de 2020

Pó compactos e soltos- Parte 2

maio 04, 2020 0 Comments


O pó primer deve ser o primeiro produto na hora de fazer a maquilhagem, ajudando a preparar a pele e assegurando uma fixação maior dos outros produtos. Com a pele limpa e hidratada, aplicar o primer em toda a superfície do rosto e só então parta para os próximos passos, inclusive de outros tipos de pó.

O primer tem um efeito hidratante e de proteção. Após a aplicação, deve-se esperar cerca de 5 minutos para continuar o processo. Fecha os poros, diminui a oleosidade e prepara a pele para receber o restante da maquilhagem, com maior fixação.

O pó base pode substituir a aplicação de bases líquidas, em creme ou em bastão. Este produto deve ser aplicado logo após o primer e tem a função de homogeneizar a pele, acrescentando uma cobertura maior que a de outros tipos de pó. Em razão da sua consistência seca, é uma ótima alternativa para quem tem pele oleosa ou mista. É indicado para pra peles normais e mistas, pois ajuda a conter a oleosidade. Em peles secas e maduras ele pode ressecar e ressaltar marcas de expressão, por isso não é indicado.

O pó iluminador pode ter tons de branco, champagne, rosado e dourado. Sua finalidade é iluminar o rosto, acrescentando um aspecto de “brilho saudável” à pele. O produto também pode ser usado para dar destaque as áreas que deseja realçar.
Além do pó, o iluminador também pode ser cremoso ou líquido; sendo o pó é o mais indicado para quem tem pele oleosa ou mista. A aplicação deve ser feita para finalizar a maquiagem, depois dos outros produtos de pele.( ver no post do iluminador)

O pó matificante também chamado de opaco ou anti-brilho pode ser aplicado com pincel nas áreas de maior oleosidade, para neutralizar o brilho. Este é o produto indicado para quem deseja dar um aspecto aveludado à pele, diminuindo o brilho e a oleosidade natural, especialmente na zona T – queixo, nariz e testa. Para garantir o resultado durante todo o dia, vale a pena levar o pó matificante na bolsa e retocar quando sentir a pele começando a ficar oleosa novamente.


Dica: Reforçar  o pó abaixo dos olhos, para ajudar a segurar o corretor.

quarta-feira, 22 de abril de 2020

Receita saudável: Salteado de Brocolini com cogumelos

abril 22, 2020 0 Comments
No post de hoje vamos falar de uma receita saudável, com brocolini ou mini- brócolos, são firmes, tenros e suculentos deve-se saltear e acompanhar carne, peixe, pastas e saladas.


SALTEADO DE BROCOLINI COM COGUMELOS

Ingredientes: 
  • azeite
  • 4 dentes de alho
  • 400g de brocolini
  • 250g de cogumelos castanhos
  • 4 colheres de agua
  • sal e pimenta q.b.
  • amêndoa laminadas q.b.
Preparação:
1) Numa frigideira com um fio de azeite, salteie os dentes de alho picados durante um minuto, depois junte os brocolini cortados e os cogumelos e salteie mais 5 minutos.
2) Adicione o caldo de legumes ou a agua e o sal e tape deixando cozinhar por mais 3 minutos.
3) Depois sirva ainda quente. 


quarta-feira, 8 de abril de 2020

Receita Saudável: Smoothie de cacau

abril 08, 2020 0 Comments
No post de hoje vamos falar de uma receita saudável, mas hoje é de beber um smoothie de cacau todo saudável...

Ingredientes:
  • 1 chávena de bebida vegetal de amêndoa
  • 1 mão cheia de espinafres
  • 2 colheres de sopa de cacau magro em pó biológico
  • 1/2 chávena de folhas de menta
  • 1 banana 
Preparação:

1)Coloca tudo no liquificador e tritura bem.

2) Verte o preparado para um copo ou caneca e polvilha com mais cacau.

quarta-feira, 18 de dezembro de 2019

Receitas Saudáveis: Arroz de frango no forno

dezembro 18, 2019 0 Comments
No post de hoje vamos falar de uma receita saudável com frango, arroz e cenoura...

Ingredientes:

  • 1 frango
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 cenouras
  • 1 chouriço
  • 300 g de arroz
  • 80 g de queijo parmesão
  • 2 c.de sopa de salsa picada
  •  sal e pimenta q.b.
Preparação:

1) Corta o frango em partes e coloca o numa panela de pressão, junta a cebola e alhos descascados, as cenouras e o chouriço.
Cubra os ingredientes  com água, temperada com sal e pimenta leva ao lume e deixa cozer durante 30 minutos. Por fim,  reserve 7dl da mesma água.

2)Desfia o frango para uma tigela e junta a cenoura cortada em meias-luas e o chouriço em rodelas.

3) Liga o forno a 190ºc, leva o caldo reservado ao lume e deite o arroz e deixa cozer durante 12 minutos, depois adiciona o frango, as cenouras, o chouriço e envolve tudo.

4) Põe o arroz num recipiente próprio de forno coloca lá o arroz decorando a gosto com umas rodelas de chouriço, e polvilha com o queijo ralado e leva ao forno durante 15 minutos. Retire e serve.

quarta-feira, 11 de dezembro de 2019

Receita saudável: Salada de orelha grelhada

dezembro 11, 2019 0 Comments
No post de hoje de receita saudável com orelha de porco...

Ingredientes:

  • 4 orelhas de porco
  • 1 folha de louro
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • 100g de pickles
  • 0,5 dl de azeite
  • 2c. de sopa de vinagre
  • 2c. de sopa de coentros picados
  • sal e azeitonas
Preparação:

1) Limpa bem as orelhas de porco e coze-as na panela de pressão por 40 minutos em agua temperada com sal, louro e a cebola.

2) Retira-as e grelha-as de ambos os lados, corte-as em cubos pequenos para uma tigela. Descasca os dentes de alho, lamine-os e pica-os com os picles e junta á orelha.

3) Tempera com o azeite, vinagre e sal e envolve e serve com coentros picados.


quarta-feira, 4 de dezembro de 2019

Receita saudável: Taças cremosas de maçã

dezembro 04, 2019 0 Comments
No post de hoje de receita saudável de um doce, sim também é possível comer um doce saudável de maçã: Taças Cremosas de Maçã.

Ingredientes:

Preparado de Maçã :
  • 2 maçãs;
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de água 
Creme:
  • 120g de açúcar 
  • 30 g de farinha
  • 2 ovos
  • 2 gemas 
  • 0,5 l de leite
Merengue:
  • 2 claras
  • 3 colheres de sopa de açúcar
Preparação:

1) Preparado de maçã: Começa por arranjar as maçãs, descasca-as, corta-as em pedaços e junta o açúcar e a água. Leva ao lume e deixa cozinhar até obter uma cor translucida. Retira do lume e reserva

2) Para o creme: Junta o açúcar com a farinha, os ovos e as gemas.
Mexe bem e adiciona o leite, leva tudo a lume brando mexendo até engrossar. 
Retira do lume e deixa arrefecer mexendo de vez em quando. Distribui o preparado de maçã pelas taças e verte este creme.

3) Para o merengue: Bata as claras em castelo e junta o açúcar as claras, deixa bater mais um pouco ate ficar firme. Decora as taças com este merengue e serve fresco.

quarta-feira, 27 de novembro de 2019

Receitas saudáveis: Salada com Panadinhos de Frango

novembro 27, 2019 0 Comments
Mais uma receita saudável desta vez com salada e frango: Salada com panadinhos de frango.

Ingredientes:



  • 2 peitos de frango
  • 1 limão
  • 8 espargos
  • 8 tomates
  • 1 abacate
  • 1 embalagem de alface 
  • sal, pimenta, alho em pó, ovo batido, pão ralado salsa e óleo q.b.


Preparação:

1) Corta os peitos de frango em tiras, tempere-os com sal, pimenta, alho em pó e sumo de limão, deixe tomar gosto;
2) Arranja os espargos, corta-os em pedaços e coze-os em água com sal por cinco minutos, escorre-os e reserva-os. Corta os tomates em quatros e reserva com os espargos;
3) Passa as tiras de carne por ovo batido e pão ralado com salsa, frita- os em óleo quente e escorre-os sobre o papel absorvente;
4) Descasca o abacate e corta-o em fatias finas;
5) Coloca a alface numa travessa e junta o abacate, os espargos e o tomate. Polvilhe tudo com pimenta e sirva com os panadinhos de frango.

quarta-feira, 20 de novembro de 2019

Receitas saudáveis: Papas de Aveia Torrada e Kiwi

novembro 20, 2019 0 Comments
Mais uma receita saudável desta vez com aveia e kiwi: Papas de aveia torrada e kiwi

Ingredientes:
40g de flocos de aveia integral
200ml de bebida de soja
1 colher de café de frutose
125g de iogurte grego
2 colheres de sopa de amêndoa laminada torrada
1 colher de sobremesa de raspas de chocolate negro
2 kiwis maduros

Preparação:

1) torra os flocos de aveia integral no forno e coloca-as num tacho. Junta a bebida de soja e leva ao lume brando até engrossar mexendo sempre.

2) Retira do lume, adiciona a frutose e mexe. divide o preparado por duas tigelas e coloca o iogurte por cima a amendoa e as raspas de chocolate.

3) Descasca os Kiwis corta os em cubinhos e dispõe sobre as papas e serve.


quarta-feira, 13 de novembro de 2019

Receitas saudáveis: Cogumelos recheados com Queijo Feta

novembro 13, 2019 0 Comments
Mais uma receita saudável desta vez com cogumelos e espinafres: Cogumelos recheados com queijo feta

Ingredientes:

  • 3 cogumelos grandes
  • 1 cebola
  • 150 g de bacon
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 50g de espinafres
  • 75 g de queijo feta
  • sal q.b.
Preparação:
1) Retira os pés aos cogumelos, pica-os e reserva-os. Descasca a cebola e pica-os, em seguida, corte o bacon em tiras finas e depois pica-o;
2) Coloca tudo na frigideira e rege com o azeite e leva ao lume;
3) Acrescente os pés dos cogumelos, junta os espinafres e envolva bem, retira do lume para uma tigela e reserva;
4) Corta o queijo feta em cubos pequenos, envolve tudo e tempera com sal;
5) Coloca os cogumelos num tabuleiro, recheia-os com o preparado e leva ao forno a 200ºC durante 10 minutos e retira;
6) Serve com snacks de milho.

quarta-feira, 30 de outubro de 2019

Receita saudável: Salteado de frango e cogumelos

outubro 30, 2019 0 Comments
Mais uma receita saudável desta vez com frango e cogumelos : um Salteado de frango e cogumelos

Ingredientes:

2 peitos de frango
1/2 sumo de um limão
400g de brócolos
1,5 dl de azeite
3 dentes de alho
200g de cogumelos
150g de cenoura aos cubos

Preparação:

1) Corta os peitos de frango em cubos, tempere-os com sal e o sumo de limão e reserve. Arranja os brócolos e a cenoura e coze-os em água com sal.

2)Frita os cubos de peito de frango no azeite, juntamente com os alhos picados. Acrescente os cogumelos em pedaços e salteei-os.

3) Junta os brocolos e a cenoura sem agua ao preparado e salteei-a mais um pouco e serve.

segunda-feira, 28 de maio de 2018

Iogurte de morango sem lactose super rapido

maio 28, 2018 0 Comments
Ingredientes:
— 250 gramas de tofu;
— 200 gramas de morangos;
— Duas bananas,
— Um quarto de uma chávena de bebida vegetal a gosto;
— Uma colher de sopa de sumo de limão.

Preparação:
Coloca todos os ingredientes no processador e tritura. Divide o preparado por taças de vidro e conserva no frigorífico durante um a dois dias.


segunda-feira, 14 de maio de 2018

Croquetes de Batata com Presunto e Queijo

maio 14, 2018 0 Comments
Ingredientes:
1 chávena de água
1 fatia grossa de queijo flamengo cortado em cubinhos
2 chávenas de Puré de Batata 
1 chávena de farinha
3 c. de sopa de cubinhos de presunto
2 c. de sopa 2 de queijo parmesão ralado
1 c. de sopa de manteiga
1 c. de chá de mostarda
1 c. de chá de sal
1 ovo


PREPARAÇÃO:
1.Faz o puré de batata de acordo com as instruções da embalagem. Reserve uma chávena de puré.

2.Mistura a água, o sal, a mostarda, o queijo ralado e a manteiga e leva ao lume até ferver.

3.Acrescenta a farinha de trigo e cozinha mexendo sempre, até se soltar do fundo do tacho.
Ao lume, junta o puré de batata, o presunto e o ovo, misturando bem e deixa arrefecer.

5.Modela bolinhas, com a ajuda de 2 colheres, colocando um cubinho de queijo no centro, passa-las por farinha e frita em óleo quente.

segunda-feira, 30 de abril de 2018

RECEITAS COM ATUM 6- Hambúrgueres de Atum com Crackers

abril 30, 2018 0 Comments
Ingredientes:
2 latas (250gr) de atum
1 chávena e meia (125gr) de crackers
1 ovo
1 ou 2 ramos de aipo cortados em pedaços
1/2 chávena (125ml) de maioneses light


Preparação:

Junta todos os ingredientes numa taça e misturar bem;
Tempera a gosto;
Divide em partes iguais e forma bolinhas e depois achata até formar os hambúrgueres;( ou numa maquina de formar hambúrgueres se tiveres) 

Cozinha numa frigideira pré-aquecida durante cerca de quatro minutos.
e já está.

segunda-feira, 2 de abril de 2018

RECEITAS COM ATUM 2- SALADA DE ATUM COM RÚCULA

abril 02, 2018 0 Comments
Ingredientes:


1 lata de atum
1/2 lata de milho
1/2 cebola roxa em fatias finas
2 chávenas de rúcula
Salsa picada q.b.
Sumo de 1 limão
Sal e pimenta q.b.
3 colheres de sopa de azeite

Preparação:

Escorre os ingredientes enlatados.
Coloca todos os ingredientes numa taça, envolve muito bem, tempera a gosto e pode servir de imediato.

segunda-feira, 26 de março de 2018

RECEITAS COM ATUM 1- WRAP DE ATUM

março 26, 2018 0 Comments
Ingredientes:

1 massa de wrap
1/2 lata de atum (natural)
2 colheres de sopa de maionese
15 azeitonas pretas sem caroço fatiadas
Folhas de alface
Sal e pimenta q.b.

Preparação:

Escorre o atum e desfaz-o ligeiramente com um garfo.
Junta ao atum à maionese e as azeitonas, tempera com sal e pimenta e envolve bem.
Estende a massa de wrap, coloca as folhas de alface, a pasta de atum e enrola.

segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Receita de Deliciosas BOMBOCAS

fevereiro 05, 2018 0 Comments
Ingredientes: 
1 base de waffle de compra
2 folhas de gelatina incolor
2 folhas de gelatina vermelhas
4 dl de nata
50 gramas de açúcar
100 g de geleia de morango de compra
200 g de chocolate em tablete
óleo para untar
aroma de baunilha q.b. 

Modo de preparação:

1 - Pincela chávenas de café com óleo e guarda. 

2 - Com um cortante, recorta a base de waffle em círculos com a mesma medida das chávenas. 

3 - Demolha as folhas de gelatina, separadamente, em água. Bate as natas com o açúcar. Divide as natas em duas partes iguais e guarda.

4 - Escorre as gelatinas e dissolve-as, separadamente, em banho-maria, num pouco de água. A uma das porções de natas, mistura umas gotas de aroma de baunilha e a gelatina incolor dissolvida e, na outra porção, a geleia e a gelatina de cor. 

5 - Coloca os cremes em sacos de pasteleiros e preenche as chávenas, umas com o creme branco e outras com o creme rosa. Por cima, disponhe um círculo de waffle. Leva ao congelador para solidificar. 

6 - Leva ao lume o chocolate e derrete-o em banho-maria. Retira as chávenas do congelador e desenforma cuidadosamente. Cobre com o chocolate derretido, alisa, deixa solidificar e serve.

segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

Formulário de Contacto

Nome

Email *

Mensagem *