segunda-feira, 29 de maio de 2017

# a magia da beleza natural # culinaria

Salada de fruta com molho de iogurte

Ola meninas .No post de hoje vou falar de uma salda de fruta super fácil e rápida com kiwi rico em vitamina C, muito fácil de descascar e muito rápido.

Ingredientes:

- 200g de bagos de uva;
-1/2 meloa;
-2 kiwis;
-1 iogurte natural;
-100g de Morangos.

Preparação:

1.Lava bem os bagos de uva , abre-os ao meio, retira as grainhas. Á meloa tire a casca e as pevides e corta-as todas aos cubos. Descasca também os kiwis e corte-as em rodelas.

2. Em seguida, tritura os morangos no liquidificador e mistura este preparado com o iogurte.

3. Coloca toda a fruta numa tigela, junta o molho de iogurte e mexa. e Sirva frio..

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