segunda-feira, 26 de março de 2018

RECEITAS COM ATUM 1- WRAP DE ATUM

março 26, 2018 0 Comments
Ingredientes:

1 massa de wrap
1/2 lata de atum (natural)
2 colheres de sopa de maionese
15 azeitonas pretas sem caroço fatiadas
Folhas de alface
Sal e pimenta q.b.

Preparação:

Escorre o atum e desfaz-o ligeiramente com um garfo.
Junta ao atum à maionese e as azeitonas, tempera com sal e pimenta e envolve bem.
Estende a massa de wrap, coloca as folhas de alface, a pasta de atum e enrola.

sexta-feira, 23 de março de 2018

Como disfarçar os sinais de cansaço na cara? Eu sei

março 23, 2018 0 Comments
Com tudo o que se tem passado na minha vida tem sido complicado lidar com os sinais de cansaço na cara, no post de hoje vou explicar tudo o que faço para minimizar todos esses sinais e dar um up no visual. 

Com um bom hidratante, massajando o rosto duas vezes por dia, consegues imediatamente o efeito de pele fresca e bochechas rosadas. Mas não chega bora lá a 4 dicas que me têm ajudado imenso.

1. Lavar o rosto com agua bem fria

Este passo é essencial para disfarçar os sinais de cansaço na cara. Ao lavares a cara com a agua fria vai ajudar a imediatamente reduzir o inchaço da pele e proporcionar um ar mais acordado.

2. Hidratar bem a pele

Uma pele cansada é, também, uma pele desidratada. Utiliza um bom hidratante é essencial todos os dias, principalmente nos momentos em que a pele reflete o teu cansaço.

No momento em que aplicas o creme, pode fazer também uma massagem no rosto, de modo a drenar esta zona e fazer com que o sangue flua.

3. Utilizar uma base bastante leve e fluida

Tenta disfarçar os sinais de cansaço no rosto com uma base mate e de alta cobertura é um erro. Nestas situações, o ideal é optar por uma base leve, fluída e iluminada.

Desta forma, a pele do rosto respira e consegue, ainda assim, disfarçar os sinais de cansaço.
                                                       ou 

Opta por utilizar um corretor com maior cobertura apenas nos locais em que precisa, e depois aplica pó compacto para selar tudo..

4. Beber muita água

Não há como enganar: a melhor forma de como disfarçar os sinais de cansaço na cara é mesmo revitalizando a pele e bebendo muita água. Esta técnica ajuda a manter uma pele bonita.

Se o organismo estiver desidratado, este facto vai-se refletir imediatamente na pele do rosto.

quarta-feira, 14 de março de 2018

AMPOLAS DE PANTENE: REPARA O SEU CABELO EM 1 MINUTO

março 14, 2018 1 Comments
Quando o cabelo sofreu tanto que precisa de uma reanimação completa, está na altura dos tratamentos híper-intensivos, como as Ampolas de Pantene. 


O QUE É?
Trata-se de um tratamento intensivo para o cabelo, muito mais concentrado do que uma máscara para o cabelo (que também o é). Foi concebido para quem tem o cabelo danificado, “stressado” pelos agentes externos e estragado por tratamentos químicos.

PARA QUE SERVE?
Serve para reparar o cabelo dos danos que tenha sofrido, de qualquer tipo. A sua fórmula superconcentrada protege contra as agressões e proporciona uma injeção de saúde e brilho quando o cabelo mais necessita.

COMO FUNCIONA?
Em apenas 1 minuto, a sua fórmula penetra na fibra capilar e repara-a, curando o dano que possa ter sofrido, mesmo ao longo de 6 meses. 

PORQUÊ USÁ-LO?
As ampolas estão aconselhadas para as mulheres que tenham o cabelo danificado ou pintado. Como são ampolas, ou seja, uma embalagem pequena, torna-se um produto muito prático para levar em viagem ou para o ginásio!

COMO SE UTILIZA?
A sua utilização é muito fácil, basta apenas:

1 - Abris uma ampola.

2 - Apertas para extrair o produto.

3 - Aplicas no cabelo molhado, começando pelas pontas. Mas assegura-te de que toda a madeixa fica coberta pelo produto.

4 - Deixa atuar durante 1 minuto.

5 - Enxagua abundantemente com água morna.

QUANDO SE APLICA?
Após o condicionador, num dia em que não vais aplicar uma máscara. Podes usar uma ampola a cada duas semanas para recuperares o cabelo após o verão ou sempre que achares que o teu cabelo precisa.

DICA: 
O tratamento é constituído por 3 ampolas de utilização única, mas se tem o cabelo curto ou muito fino, não precisa de utilizar toda a ampola: cada uma destas ampolas pode durar-lhe até três lavagens!


segunda-feira, 12 de março de 2018

REFLEXÃO: Como eu sou? Porque da ausência?

março 12, 2018 0 Comments
Decidi fazer este post porque penso que ainda não me expliquei como sou, como lido com problemas decidi fazer uma reflexão sobre mim...
Estive ausente um tempo aqui, e nas redes sociais postando apenas de vez em quando nas redes sociais onde expliquei tudo o que se ia passando.
Eu nunca lidei muito bem com a pressão que trazem os problemas, e também com a perda de alguém querido isolo-me que acabo mesmo me afastando deste mundo das redes sociais...

Foi isso que aconteceu no inicio de Fevereiro, perdi uma pessoa muito querida que conhecia desde infância e faleceu de modo repentino, dai o meu choque.
Uma semana depois o meu avô entrou em code blue (em paragem respiratória e cardíaca) no hospital, depois foi transferido de hospital e internado dois depois. 
Ainda a recuperar do seu problema respiratório, partiu uma perna nesse hospital, muito perigoso para uma pessoa com a idade dele.Agora têm de opera-lo urgentemente para ele puder recuperar do problema respiratório....
Mas como esta nuvem negra não chegava, cai magoei a mão, no hospital mandaram -me tomar anti-inflamatório e descanso durante 7 dias se não passa-se volta-se lá.
Como não passou voltei lá, resultado mão estalada - 3 semanas de imobilização total...mas agora vou tentar voltar ao blog....Será que esta nuvem negra vai embora???



segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Receita de Deliciosas BOMBOCAS

fevereiro 05, 2018 0 Comments
Ingredientes: 
1 base de waffle de compra
2 folhas de gelatina incolor
2 folhas de gelatina vermelhas
4 dl de nata
50 gramas de açúcar
100 g de geleia de morango de compra
200 g de chocolate em tablete
óleo para untar
aroma de baunilha q.b. 

Modo de preparação:

1 - Pincela chávenas de café com óleo e guarda. 

2 - Com um cortante, recorta a base de waffle em círculos com a mesma medida das chávenas. 

3 - Demolha as folhas de gelatina, separadamente, em água. Bate as natas com o açúcar. Divide as natas em duas partes iguais e guarda.

4 - Escorre as gelatinas e dissolve-as, separadamente, em banho-maria, num pouco de água. A uma das porções de natas, mistura umas gotas de aroma de baunilha e a gelatina incolor dissolvida e, na outra porção, a geleia e a gelatina de cor. 

5 - Coloca os cremes em sacos de pasteleiros e preenche as chávenas, umas com o creme branco e outras com o creme rosa. Por cima, disponhe um círculo de waffle. Leva ao congelador para solidificar. 

6 - Leva ao lume o chocolate e derrete-o em banho-maria. Retira as chávenas do congelador e desenforma cuidadosamente. Cobre com o chocolate derretido, alisa, deixa solidificar e serve.

sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

HIDRATAÇÃO PARA TODOS OS TIPOS DE PELE- Pele Mista

fevereiro 02, 2018 0 Comments
Pode ser difícil de identificar e lidar com a pele mista, uma vez que combina dois ou mais tipos de pele ao mesmo tempo. Normalmente, pessoas com pele mista têm excesso de oleosidade no queixo, testa e nariz – Zona T. As maçãs do rosto e restantes zonas são normalmente secas a normais.

Os níveis de hidratação na pele mista
A pele mista apresenta uma desidratação invulgar em determinadas alturas do ano, devido às alterações de temperaturas. A produção de sebo geralmente aumenta em climas mais quentes e diminui com temperaturas mais frias. As alterações hormonais têm também um grande impacto. É importante manter o equilíbrio e não tentar combater a oleosidade na Zona T, descuidando da rotina de hidratação diária.

Que produtos utilizar 
Devido à existência de diferentes tipos de pele, deverá utilizar produtos que vão ao encontro de todas as necessidades e não apenas de uma. Utiliza produtos que melhorem e mantenham a hidratação e luminosidade da pele, ao mesmo tempo que equilibram o excesso de brilho.

quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

HIDRATAÇÃO PARA TODOS OS TIPOS DE PELE- Pele Seca

janeiro 31, 2018 0 Comments
A pele seca é, em geral, uma pele baça, propensa a vermelhidão, com poros pequenos e linhas linhas finas. Pessoas com pele seca também poderão experienciar uma sensação de pele repuxada ou tensão em zonas específicas.

Os níveis de hidratação na pele seca
A pele seca resulta da incapacidade da camada superficial da pele, a Epiderme, de manter níveis de hidratação estáveis, algo frequentemente afetado pela idade ou clima. A produção de sebo diminui com a idade, o que pode resultar em maiores perdas de água na pele. Além disso, climas mais frios e quedas de temperatura, durante o inverno, torna o ar mais seco e, consequentemente, a pele fica também mais seca.

Que produtos utilizar
Utilize produtos que proporcionem conforto e nutrição à pele, que a deixem profundamente hidratada..

segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

sexta-feira, 26 de janeiro de 2018

HIDRATAÇÃO PARA TODOS OS TIPOS DE PELE- Pele Oleosa

janeiro 26, 2018 0 Comments
PELE OLEOSA 
A pele oleosa é resultado de uma produção excessiva de sebo e oleosidade, que geralmente criam uma superfície cutânea brilhante. Pessoas com pele oleosa experienciam frequentemente poros dilatados, pontos negros e borbulhas na testa, nariz e queixo (zona T).

Os níveis de hidratação na pele oleosa
A oleosidade é sinal de uma pele com desequilíbrios, e resultado de uma produção excessiva de sebo e oleosidade. Um erro comum é lavar demasiado a pele para remover a oleosidade. Contudo, ao fazê-lo poderá estar a secar a pele e a estimular mais produção de oleosidade. A melhor forma de sair deste ciclo vicioso é adicionar produtos com propriedades equilibrantes e hidratantes à rotina de cuidados do rosto.

Que produtos utilizar 
Utiliza produtos matificantes, com texturas ligeiras, que previnam a oleosidade, ao mesmo tempo que conferem hidratação. Ou seja – combater o problema, promovendo um equilíbrio na pele.

quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

HIDRATAÇÃO PARA TODOS OS TIPOS DE PELE- Pele sensível

janeiro 24, 2018 0 Comments
Independentemente do tipo de pele, esta fica por vezes fica seca. No entanto, isso não significa que todos os tipos de pele necessitam da mesma solução para voltar a estar em forma. eu vou começar pela pele sensível.

PELE SENSÍVEL 
A pele sensível é facilmente afetada e pode reagir às alterações ambientais ou a ingredientes específicos, o que pode resultar num pele com vermelhidão. Pessoas com pele sensível geralmente experienciam uma textura irregular, com zonas secas e sensação de pele repuxada.

Os níveis de hidratação na pele sensível :
A camada superficial da pele funciona como barreira natural, protegendo-a de danos externos e ajudando a manter níveis de hidratação suficientes. Em pessoas com pele sensível, esta barreira tende a ser mais fina e a conter desequilíbrios, resultando numa proteção reduzida contra a perda de hidratação. Menos proteção também deixa a pele mais vulnerável a elementos externos. A barreira cutânea também pode tornar-se menos eficaz com a idade, o que pode contribuir para a desidratação da pele.

Que produtos utilizar:
Utiliza produtos que suavizem, hidratem e ajudem a proteger a pele, tais como: Creme de Dia Suavizante para Pele Seca/Sensível  e Creme de Noite Suavizante para Pele Seca/Sensível  (ajuda a fortalecer a barreira cutânea, durante a noite).

segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

Dicas de Maquilhagem- Cuidados de Pele com Melancia- Parte 3

janeiro 19, 2018 0 Comments
Principais Benefícios da Melancia:


1-Contém mais de 90% de agua e ajuda a hidratar o corpo, o que promove a produção de colagénio e promove uma pele húmida com aparecia rejuvenescida;

2- A melancia é uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a prevenir o aparecimento de manchas, linhas de expressão e rugas;

3-Também minimiza o tamanho dos poros na pele e minimiza a secreção excessiva de óleo; 

4-Previne o acne e ajuda a pele a proteger dos danos do sol.

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Dicas de Maquilhagem- Cuidados de Pele com Melancia- Parte 2

janeiro 17, 2018 0 Comments
COMO EXFOLIAR A PELE COM MELANCIA?


Esmaga o conteúdo de um copo de melancia e aplica no rosto para esticar a pele, deixa actuar durante 10 minutos, enxagua com agua morna para ajudar a exfoliar a superfície cutânea . Podes também usar a melancia com iogurte.

TÓNICO NATURAL:

Junta o sumo de melancia e mel e aplica sobre a pele seca, se a tua pele for oleosa adiciona uma chávena de sumo de melancia com duas colheres de sopa de hamamélis e passa no rosto com um algodão.

SOS ESCALDÕES:

Mistura polpa de melancia com pepino em partes iguais e aplica sobre o rosto e o pescoço. deixa actuar 20 minutos e enxagua. ajuda muito a tratar queimaduras do sol..



segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

Dicas de Maquilhagem- Cuidados de Pele com Melancia-Parte 1

janeiro 12, 2018 0 Comments
A melancia serve para ajudar a matar a sede e também manter o corpo hidratado durante os meses quentes, para além disso tem vitaminas A, B3, B6 e C .

Passando aos cuidados de pele:


LIMPAR A PELE- Corta uma fatia de melancia, coloca-a num passador de rede fina e extrai sumo para um recipiente. Aplica no rosto durante 15 minutos. Elimina com agua morna e depois com agua fria.

FECHAR OS POROS- Se pretendes fechar os poros abertos, mistura o sumo de melancia com folhas de hortelã esmagadas. Congela a mistura numa curvete de gelo. Sempre que precisares, envolve um cubo numa compressa e passa na pele do rosto. 
Não só fecha os poros como acalma a pele irritada.

quarta-feira, 10 de janeiro de 2018

Dicas de Maquilhagem- Eyeliner

janeiro 10, 2018 0 Comments
Depois da sombra colocada aplicar o eyeliner..
Se fizermos um risco dentro do olho passa sempre com a sombra da mesma cor por cima para durar mais  e rente ás pestanas inferiores para ele durar mais tempo.

Como fazer um Eyeliner Simples....
https://renascaparaasuabelezanatural.blogspot.pt/2017/03/como-fazer-um-eyeliner-simples.html

segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

Dicas de Maquilhagem- SOMBRAS

janeiro 05, 2018 0 Comments
Depois de dicas sobre pele, pele feita, agora aplicar sombras, sempre antes do eyeliner.
aplica uma pequena camada de pó em excesso na zona da olheira, para caso cair sombra do olho não estrague todo o trabalho que tivemos a corrigi-las, depois varre o pó....

Sitio onde aplicar as sombras:

Tipos de sombras:  
                                    
Sombra em creme- São modernas e fáceis de aplicar, mas precisam de retoque constante e, dependendo da temperatura, escorrem com facilidade. Devem ser espalhadas com os dedos.
Sombra em Pó- dão para fazer esfumado, fazer um dégrade ou uma cobertura completa. Ao aplicares, utiliza um pincel que, apesar de exigir um pouco de treino, é mais fácil e conseguirás controlar melhor a quantidade e o efeito desejado.
Sombra lápis- com esta sombra a tua mão fica mais firme o que é óptimo, mas pode ficar carregado porque é mais denso. Por isso, aplica com suavidade. É possível só esfumar ou cobrir de maneira uniforme.



quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

FELIZ ANO NOVO... Dicas de Maquilhagem- correctivo

janeiro 03, 2018 0 Comments
Em primeiro lugar quero desejar a todos um FELIZ ANO NOVO cheio de prosperidade, paz, sucesso, saúde e muita felicidade para todos .

Existem sempre duvidas em relação á ordem dos produtos da aplicação da base e do corretor o que é normal , devido ás texturas de base pode variar a ordem como?
Se a base for liquida deve-se aplicar primeiro a base,  e se a base só por si não cobrir as olheiras e as imperfeições que temos ai aplicamos então o corretor.

Como usar o corretivo no rosto? A cor de cada corretivo para que serve?:

sexta-feira, 29 de dezembro de 2017

Dicas de Maquilhagem - Base e Pó

dezembro 29, 2017 0 Comments
Quantas menos camadas de produtos tivermos melhor o resultado fica muito mais natural...Depois pode-se matizar a pele e fixar a maquilhagem com pó translucido, pó solto ou compacto.

Pele feita utilizando FIT ME da Maybelline:
https://renascaparaasuabelezanatural.blogspot.pt/2015/11/pele-feita-utilizando-fit-me-da.html


quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Dicas de Maquilhagem -Pele Limpa e Hidratada

dezembro 27, 2017 0 Comments
Antes de começarmos qualquer maquilhagem é importante que esteja limpa e hidratada para receber os produtos da melhor forma e tirarmos melhor partido deles.
2x por semana exfoliação é obrigatória, temos que retirar as celulas mortas da superficie da pele para ela poder respirar.

Vê os post link:

Preparação da Pele para Maquilhagem:
https://renascaparaasuabelezanatural.blogspot.pt/2015/09/preparacao-da-pele-para-maquilhagem.html

Rotina de Cuidados de Rosto......
https://renascaparaasuabelezanatural.blogspot.pt/2016/04/rotina-de-cuidados-de-rosto.html




Mudanças no blog durante o fim de Dezembro e mês de Janeiro

dezembro 27, 2017 0 Comments
Estive ausente, uma semaninha, pois com mudanças em casa, inventários e ainda uma gripe torna-se complicado vir aqui ou ás redes sociais.
Então estive a pensar como não faltar aqui, nas redes sociais, quanto ao youtube não sei se vou conseguir, pois tenho coisas muito importantes da minha vida de empresária para fazer o que torna os meus dias muitos ocupados e não consigo fazer tanta presença aqui e nas redes sociais.
O que pensei foi durante o fim deste mês e o mês de janeiro vou fazer posts aqui no blog dando apenas dicas de culinária e dicas de maquilhagem, posts curtos pois é difícil manter tudo e não queria faltar aqui.. 
O que acham? 
foi a melhor maneira que eu achei para conseguir tudo.....

Começa já hoje mais logo......

segundas- dicas de culinaria
quartas e sextas - dicas maquilhagem 

obrigado a todos......

quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

SELFIE -Truques para Postar a Fotografia Perfeita

dezembro 13, 2017 0 Comments
SELFIE? COMO TIRAR A FOTO PERFEITA?

Como sabem, tirar a fotografia perfeita não é fácil e por vezes são precisas 100 tentativas até conseguirmos uma (minimamente) decente. Os problemas são infinitos e muitas vezes parecem impossíveis de contornar - a luz a refletir na cara ou o braço que aparece enquanto seguramos o telemóvel para tirar a selfie.
Por vezes, basta uma única foto bem tirada para marcar a diferença e chamar a atenção dos seguidores. então vamos lá 5 dicas para essa selfie perfeita.

1. A improvização é a nossa melhor amiga!

Regra geral, as melhores fotos são aquelas em que fomos apanhados desprevenidos (ou a fingir mesmo muito bem). A ideia é não posar demasiado, para que a selfie não pareça forçada - não queremos semelhanças com um robot. 

2. Iluminação adequada
A qualidade da foto é uma prioridade. Se não tem em mãos uma boa câmara e só pode contar com a do telémóvel, não desespere. Uma boa iluminação pode mudar tudo e melhorar a qualidade da imagem, principalmente se for luz natural. As fotografias escuras estão proíbidas!

3. Paisagem 
Ainda que estejamos a falar de uma selfie, não podemos descurar do que aparece em pano de fundo porque o local onde é captada também conta. Há fundos que fazem sempre sucesso - ilhas paradisíacas, pôr do sol, uma falésia - nunca falham e por isso, o melhor é apostar neles. 

4. As fotos tiradas de cima nunca falham!
Todos temos um ângulo que nos favorece. Sabe qual é o seu? Independentemente disso, as selfies frontais não são aconselhadas. Caso decida arriscar, certifique-se que tem o smartphone num ângulo ligeiramente acima do seu rosto, desta forma consegue evitar o efeito de duplo queixo. 

5. Seja você mesma
As nossas fotos devem ser um reflexo do que somos, elas identificam-nos e falam por nós. Assim, imitar os outros está fora de questão. Faça uma selfie original e divertida, a criatividade é a nossa melhor aliada.

segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

Receita de Tiramisú Delicioso

dezembro 11, 2017 0 Comments
Ingredientes: 
5 folhas de gelatina
200 g de palitos de champanhe
1 dl de café bem forte
50 g de açúcar
150 g de queijo mascarpone
4 dl de natas
50 ml licor de laranja cacau em pó q.b.

Preparação:
  1. Demolha as folhas de gelatina em água fria. Passa os palitos de champanhe pelo café, sem os mergulhar por completo e forra o fundo de um aro de semi-frio com os mesmos.
  2. Numa tigela, mistura o açúcar com o queijo e reserva.
  3. À parte, bate as natas, envolva-as no creme anterior e reserva novamente. Escorre a gelatina e dissolve-a no licor de laranja quente. Envolve com o creme de queijo e verte no aro sobre os palitos. 
  4. Reserva no congelador e, antes de servir polvilha com cacau, retira o aro e decora a gosto.


sexta-feira, 24 de novembro de 2017

VIDEO NO CANAL DO YOUTUBE : Review sobre Champo Seco

novembro 24, 2017 0 Comments
Ola meninas hoje é dia de video novo no canal  é UMA REVIEW SOBRE CHAMPO SECO DA BATISTE não percas em :


O Champo seco ou dry shampoo é uma das melhores invenções do universo da beleza! Para quem não conhece, o pó em forma de spray absorve a oleosidade da raiz. É como uma lavagem instantânea, ideal para deixar os fios apresentáveis naquele dia em que não deu tempo de lavar.

O que promete: Elimina o excesso de oleosidade desde as raízes, renovando o volume e a leveza dos seus cabelos. A qualquer momento, instantaneamente revitaliza seus cabelos, sem precisar molhá-los. Deixa os teus cabelos com aspecto limpo, natural, brilhoso e solto. Não danifica os cabelos nem o couro cabeludo! Sensação refrescante para seus cabelos.

Para que serve?

  • Compromisso de última hora;
  • Para quem faz ginasio e não quer lavar o cabelo todo dia;
  • Para quem tem a raiz oleosa e quer segurar mais um dia sem lavar;
  • Para quem tem cabelo colorido com cores que desbotam muito fácil na lavagem e quer lavar menos;
  • Para quem faz escova ou chapinha e quer prolongar o efeito, ficando um dia ou dois a mais sem lavar;
  • Para quem tem pouco volume e quer fazer um penteado, daí você aplica na raiz e dá um UP;
  • Para quem quer remover odores dos cabelos tipo cigarro, frituras, churrasco.

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

MUDANÇA GERAL NO CABELO...PORQUÊ?

novembro 22, 2017 0 Comments
Ola meninas, no post de hoje vou falar sobre toda a mudança do meu cabelo e porquê..

Em primeiro lugar eu cortei há cerca de 3 semanas um corte grande pois o meu cabelo estava muito destruído devido ás químicas no cabelo, chapinha, secador, gel,espuma e como o meu cabelo como é muito seco nas pontas, estava destruído e teve que ser.
O corte teve que ser um corte diferente, do que eu gosto e mais bonito para caracóis, ou seja,  um corte não muito escadeado para cima senão ficava muito arrufado,pois o corte foi muito grande então foi  escadiado ligeiramente nas pontas. 

Resultado: o meu cabelo agora não tem corte para caracóis, porque não escadeia o suficiente muito fiquei muito triste, mas quando crescer volta tudo ao normal, agora é esperar....Mas amo os meus caracóis, mas assim ele ganha mais força também pois cabelo forte, cabelo saudável.






Agora esta semana pintei com a cor 6.35 Louro Caramelo da Garnier Color Sensation agora com azeite de rosa que eu adorei o resultado ficou brilhante, e com o toque do caramelo...



Para saberes tudo em primeira mão: acompanha-me no
Instagram: @ruth42015
 Facebook:@renascaparaasuabelezanatural


 



Canal do youtube :   https://www.youtube.com/channel/UChxDY9y6jqIx_SkhxC7EHBw?view_as=subscriber

segunda-feira, 20 de novembro de 2017

WRAP DE LEGUMES VEG (COM MASSA PREPARADA NA ALTURA)

novembro 20, 2017 0 Comments
Ingredientes para a massa 

1 colher de sopa de chia dissolvida em 3 colheres de água
1 colher de sopa de fermento biológico
4 colheres de sopa de azeite
½ colher de sopa de açúcar
½ colher de sopa de sal
150g de farinha de aveia
225g de farinha de trigo
250ml de água morna
1 colher de sopa de açafrão

Ingredientes para o recheio

Maionese de soja
Folhas de alface
Rúcula
Tomate picado
Cenoura

Preparação:

Numa taça, mistura as farinhas, o fermento e o açúcar.
Acrescenta os outros ingredientes e mistura bem. Amassa até obter uma massa homogénea.
Divide em 14 porções e faz bolinhas
Coloca as bolinhas uma forma, cobre com plástico e deixa descansar por 20 minutos.
Passados os 20 minutos, estica as bolinhas com um rolo até obter formato de um disco.
Tosta os wraps numa frigideira em lume brando. Não deixe tostar demasiado para a massa não se partir.
Coloca todos os ingredientes do recheio,  a começar pela maionese, e depois os outros ingredientes e enrola e está pronto a servir.

segunda-feira, 13 de novembro de 2017

WRAP DE LEGUMES COM PARMESÃO E AMÊNDOAS

novembro 13, 2017 0 Comments
 Ingredientes:

1/2 beringela grande

1 courgette média
1 cebola pequena
2 dentes de alho
Tomilho
Coentros frescos
1 colher de sopa de amêndoas laminadas
Sumo de meia lima
Queijo parmesão
1 cenoura grande
Vinho branco
Azeite
Sal

Modo de preparação:

Pica o alho e a cebola. Reserva.
Corta a beringela e a courgette em rodelas e depois cada rodela em quartos. Reserva.
Lava a cenoura, tira-lhe a casca, e com o utensílio de tirar a pele faça tiras finas de cenoura até que esta acabe. Reserve.
Num tacho, deite um pouco de azeite, junte o alho e a cebola picados e deixe alourar. Junte a beringela, a courgette, um pouco de vinho branco, sal e tomilho e gosto.
Tapa o tacho e deixe saltear, mexendo de vez em quando.
Quando os legumes estiverem quase cozinhados junta o sumo da lima, as amêndoas laminadas e uma mão de coentros picadinhos.
Mexe e deixa ao lume mais uns 2 ou 3 minutos. Quando estiver pronto, desliga o lume e reserva.
Numa frigideira põe cada um dos wraps a aquecer, cerca de 1 minutos cada um. Virando dos dois lados.
Num wrap, coloca um pouco de cenoura desfiada, por cima uma boa quantidade do salteado de legumes e termina deitando umas lascas de parmesão. Fecha bem o wrap..

sábado, 11 de novembro de 2017

VIDEO DO YOUTUBE: Tour pela minhas makes que levo nas ferias e Review sobre as Toalhitas Nivea 3 em 1

novembro 11, 2017 0 Comments
NOVO VIDEO NO CANAL, SOBRE TOUR PELA MINHAS MAKES QUE LEVO NAS FERIAS. clica no link: https://www.youtube.com/watch?v=E_lMCxoVAZs&index=5&list=PLpw6GXyi9FooWfC0Xmc85agZDVftl8eNs ou no video em baixo:




TOALHITAS DE LIMPEZA NIVEA  REFRESCANTES 3 EM 1

Removem a maquilhagem, mesmo a máscara waterproof. Com uma fórmula de cuidado, limpam em profundidade num só gesto, hidratam e refrescam a pele.

A pele normal a mista necessita de uma hidratação intensiva. Para a manter fresca durante todo o dia é necessário respeitar o seu equilíbrio de hidratação natural enquanto a limpamos. 
As Toalhitas de Limpeza Refrescantes foram criadas para respeitar as necessidades especiais deste tipo de pele. Sem álcool, enriquecidas com Vitamina E e uma dose extra de loção NIVEA, removem a maquilhagem e limpam em profundidade olhos, lábios e rosto, deixando a pele suave e macia.

Aplicação:

1.Limpeza
Utiliza como parte da tua rotina diária de limpeza de pele. Limpa suavemente o rosto, pescoço e contorno dos olhos com uma toalhita, mantendo os olhos fechados.

2.Hidratação
Aplica um Creme de Dia ou de Noite no rosto, pescoço e decote, massajando suavemente na pele com movimentos circulares ascendentes. Evita a zona dos olhos.

Podes adquirir este produto em: https://www.facebook.com/artepedraspreciosas ou pelo instagram: https://www.instagram.com/artepedraspreciosas/

quarta-feira, 8 de novembro de 2017

PASSO A PASSO: COMO CONSEGUIR OLHOS MAIORES

novembro 08, 2017 0 Comments

Ola meninas..
No post de hoje, foi falar como resolver o problema de muitas mulheres, quem tem olhos pequenos, mas quer que a maquilhagem os faça parecer grandes.
Vou dizer 5 dicas para isso acontecer....


1. USA UMA SOMBRA DE OLHOS CLARA
Começa por aplicar a sombra clara de olhos na pálpebra movel, isto vai dar uma grande ajuda..

2. CONTORNA OS OLHOS
Escolhe uma sombra de olhos num tom ligeiramente mais escuro que o seu tom de pele e aplica-a no côncavo. Isto ajuda a adicionar definição aos olhos.

3. ILUMINA A LINHA DE ÁGUA
Escolhe um eyeliner claro (branco ou nude) e aplica-o na linha de água. O tom claro irá fazer com que os olhos pareçam maiores e disfarçar a vermelhidão. Para mais intensidade, aplica um eyeliner preto na linha de água superior.

4. DAR UMA CURVATURA ÀS PESTANAS
Pestanas compridas = olhos maiores. Dá uma curvatura às pestanas com o revirador de pestanas! Lembra-te de fazer este passo sempre antes de aplicar a máscara de pestanas a fim de evitar a quebra das pestanas.

5. USA E ABUSA DA MÁSCARA DE PESTANAS
Adiciona definição às pestanas com uma máscara de pestanas preta. Balança a escova para trás e para a frente ficará mais volumoso. Duas camadas irão conferir um efeito superintenso. Eu, propria dou 2 camadas com 4 mascaras diferentes pois amo o efeito...

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

WRAP DE LEGUMES COM ABACATE

novembro 06, 2017 0 Comments
 Ingredientes:

  • 5 tortilhas de trigo para wrap de compra
  • 5 folhas de alface
  • 2 beringelas
  • 2 tomates
  • 2 folhas de alho francês
  • 1 courgette
  • 1 abacate
  • 2 dentes de alho
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de orégãos
  • Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação:

1.Liga o forno a 180°C.
2.Lava e corta as beringelas em fatias. Lava a courgette, retira-lhe as extremidades e corta-a também em fatias.
3.Descasca o abacate e corta-o em tiras. Lava e seca as folhas de alface. Lava os tomates e corta-os em rodelas.
5.Num tabuleiro de forno, espalha a courgette e a beringela, adiciona os alhos descascados e esmagados, tempera com sal e pimenta, junta os orégãos, rega com o azeite e leva ao forno durante 20 minutos.
6.Leva ao lume um tacho com água, deixa ferver, adiciona as folhas do alho francês e deixa-as escaldar durante 1 minuto. Retira-as e mergulha-as em água fria.
7.Põe uma folha de alface em cima de cada tortilha, cobre com a mistura dos legumes, as rodelas de tomate e o abacate, enrola, ate com as tiras de alho francês e serve.

sexta-feira, 3 de novembro de 2017

VÍDEO NO YOUTUBE: VLOG DO DIA 8 DE OUTUBRO NA PRAIA- ÚLTIMO DIA DE FÉRIAS ....E Como recuperar a vitalidade do cabelo depois das férias

novembro 03, 2017 0 Comments
Hoje sexta-feira é dia de novo vídeo no canal clica em baixo: VLOG DE DIA 8 DE OUTUBRO NA PRAIA E ÚLTIMO DIA DE FÉRIAS....



                                          SUBSCREVE O CANAL...


Agora que o Inverno vem ai em força, é tempo de saber como recuperar a vitalidade do cabelo depois das férias e do sol.
O cabelo pode ficar mais crispado, sem brilho, seco e quebradiço. 
Então vou ensinar 8 dicas super úteis para saber como recuperar a vitalidade do cabelo depois das férias e recuperar o aspeto saudável e brilhante que nós amamos.

1. REPOR A HIDRATAÇÃO
O cabelo seco é, provavelmente, o problema número um com que se deparas após as férias. Assim sendo, deverás aplicar uma máscara hidratante intensa após a lavagem do cabelo, pelo menos duas vezes por semana.

2. ADICIONA VIDA À TUA COR DE CABELO

O sal do mar, o calor do sol e o cloro das piscinas fazem com que a sua cor de cabelo se altere, ficado embaciada e esbatida. Por vezes, se não conseguires recuperar a tua cor naturalmente, pinta o teu cabelo se quiseres mas com tinta sem amoniaco e muita mascara. Quando tiveres recuperado a tua cor de cabelo, usa champôs e condicionadores de proteção de cor.

3. MINIMIZAR O EFEITO FRISADO

Se o teu cabelo parece mais frisado agora, do que no início do verão, talvez esteja na altura de experimentar produtos que ajudem a alisar o cabelo. Já existem linhas de champôs, condicionadores e máscaras com esse efeito e são uma boa aposta.

4. TRATA AS ÁREAS QUE PRECISAM DE SER TRATADAS

Lembra-te que apenas deves aplicar condicionador ou amaciador do meio do cabelo até à ponta e nunca na raiz.

5. USA INGREDIENTES QUE AJUDEM A DEVOLVER A HUMIDADE NATURAL DO CABELO

O ar condicionado e a exposição ao sol podem retirar a humidade natural que existe em todos os cabelos. Para hidratá-lo novamente, usa produtos que contenham pantenol e vitamina E, que irão permitir a reposição da humidade natural, proteger o cabelo do calor e torná-lo mais leve e solto, ficando ainda com menos tendência a quebrar.

6. TORNAR MAIS FÁCIL PENTEAR O CABELO

O cabelo que foi abusado pelos elementos do verão pode ser difícil de pentear, estando constantemente emaranhados e quebradiços. O truque é pentear com um pente de dentes largo e começando pelas extremidades, terminando na raiz.

7. CORTAR AS PONTAS

As extremidades do cabelo, no fim do verão, ficarão, inevitavelmente desidratadas, secas e partidas. Por isso uma ida ao cabeleireiro para acertar o corte é bom faz como eu.

8. ENXAGUAR COM ÁGUA FRIA

Passar o cabelo por água fria, depois da lavagem com champô, condicionador e máscara, ajuda a recuperar o aspeto saudável e brilhante, mais rapidamente.

quarta-feira, 1 de novembro de 2017

REVIEW LA ROCHE POSAY - ANTHELIOS XL SPF 50+ GEL CREME TOQUE SECO COM COR ANTIBRILHO

novembro 01, 2017 0 Comments
Ola meninas. No post de hoje vou falar sobre um produto que eu estou a amar, uso muito agora no verão porque para alem da protecção ainda tem um pouco de cor e ajuda muito nas pequenas manchas da pele a cobri-las.
Com perfume. Sem Parabenos. Muito resistente a água. Embalagem de 50ml.

Propriedades:

Textura toque seco: dupla ação antibrilho, absorção imediata, resultado ultrasseco, sem deixar marcas brancas.
Ideal para pele oleosa

Benefícios:

Gel-creme toque seco com cor. A pele fica protegida contra queimaduras solares, reações cutâneas e danos celulares provocados pelos raios UV. Resultado ultrasseco. Sem marcas brancas. Sem brilho.

Conselhos de aplicação:

 Aplicar o protetor solar antes da exposição.  Repetir a aplicação frequente e abundantemente para manter a proteção, nomeadamente depois de transpirar, nadar ou secar.  Apenas para uso externo.

Minha opinião:
Eu amo mesmo muito, quem tem visto os meus videos e os stories do instagram sabe bem o amor que tenho a este produto.indico super super...para mim tem sido uma mais valia e rapidez ..bjs...

Podes adquirir este produto em: https://www.facebook.com/artepedraspreciosas ou pelo instagram: https://www.instagram.com/artepedraspreciosas/

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